Forum Kners adalah forum diskusi tentang kepenulisan. Dibuat untuk media diskusi para member yang bergabung di situs kemudian.com  

Go Back   Forum Kners adalah forum diskusi tentang kepenulisan. Dibuat untuk media diskusi para member yang bergabung di situs kemudian.com > RUANG SANTAI > Pengetahuan Umum
Register Forgot Password

Reply
 
Thread Tools Display Modes
  #1  
Old 01-27-2012, 03:35 PM
elhakim elhakim is offline
Anak Muda
Join Date: Sep 2011
Posts: 32
Default Inilah Kerugian Yang Tidak Suka Pepaya



Begitu banyak manfaat yang tidak diperoleh bagi mereka yang tidak suka dengan buah pepaya. Sebab, buah yang memiliki banyak biji ini merupakan buah yang paling "berharga". Meskipun rasanya tidak terlalu digemari, tetapi mungkin dengan mempertimbangkan manfaat kesehatan yang ditawarkan, pepaya layak dilirik untuk dikonsumsi sebagai makanan wajib.

Dalam pepaya terkandung beragam nutrisi penting yang berguna bagi tubuh. Pepaya dikenal merupakan sumber yang baik dari papain, sejenis enzim yang berfungsi membantu tubuh untuk mencerna protein. Dalam pepaya juga terkandung vitamin A, vitamin C, beta-karoten, mineral esensial, serat alami, serta beberapa enzim lain, seperti arginine dan carpain.

Berikut adalah manfaat pepaya bagi kesehatan:

1. Perawatan Kulit dan Rambut

Pepaya sangat bermanfaat untuk kulit. Pepaya atau jus pepaya dapat diaplikasikan untuk mencegah dan menyembuhkan gangguan-gangguan kulit, seperti jerawat, kutil, dan luka bakar. Pepaya merupakan agen pengelupas yang sangat baik, menghilangkan kulit mati, dan membuat kulit tampak bercahaya. Pepaya juga dapat menghilangkan bintik hitam dan noda pada wajah. Jika sering digunakan, pepaya dapat mengembalikan warna asli kulit yang sebelumnya berubah akibat sinar matahari. Oleh karena itu, pepaya sering dijadikan unsur penting dalam banyak krim pemutih dan masker. Antioksidan yang dikandung pepaya juga dapat memperlambat penuaan dan memberikan warna kulit yang cerah. Pepaya juga bagus untuk kesehatan rambut karena dapat membantu mencegah timbulnya ketombe.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Vitamin A dan C serta beta-karoten yang terkandung di dalam pepaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, terutama bagi mereka yang sering terkena serangan pilek, batuk, dan flu.

3. Anti Peradangan

Protein-enzim pencernaan yang dimiliki pepaya (papain dan chymopapain) membuatnya menjadi anti-inflamasi yang baik. Selain itu, vitamin A dan C serta beta-karoten juga efektif dalam mengobati peradangan. Oleh karena itu, pepaya adalah buah yang baik bagi penderita asma, osteoarthritis, dan rheumatoid arthritis.

4. Kesehatan Pencernaan

Pepaya adalah bantuan yang sangat baik untuk pencernaan. Protein dan papain yang ada di dalam pepaya merupakan enzim pencernaan yang membantu proses pencernaan dan mencegah sembelit dengan alami. Jus pepaya membantu menghilangkan nanah, infeksi, dan lendir di dalam saluran pencernaan. Sekali waktu, cobalah untuk mengonsumsi pepaya selama tiga sampai empat hari, karena dapat membantu membersihkan perut dan usus serta bekerja sebagai tonik. Para pakar juga mengatakan bahwa serat yang ada pada pepaya membantu mengikat racun penyebab kanker di usus besar dan mencegah mereka (racun-racun) untuk pergi mendekati sel-sel yang masih sehat di usus besar. Folate pepaya, vitamin C, beta-karoten, dan vitamin E juga bekerja sama dalam mencegah timbulnya kanker.

5. Mencegah Penyakit Jantung

Pepaya dipercaya efektif dalam mencegah atherosclerotic dan penyakit jantung akibat diabetes. Konsentrasi dari pro-vitamin, carotenoid phytonutrients, yang dikandung oleh pepaya juga membantu dalam pencegahan. Nutrisi-nutrisi ini membantu mencegah oksidasi kolestrol sehingga mencegah terjadinya penumpukan di dinding arteri dan, dengan begitu, plak berbahaya yang menyebabkan timbulnya serangan jantung dan stroke dapat terhindari. Serat pepaya juga mampu membantu menurunkan kadar kolestrol LDL (kolestrol jahat). Waspada.co.id
Reply With Quote
  #2  
Old 01-27-2012, 05:06 PM
lawhyne's Avatar
lawhyne lawhyne is offline
Anak Muda
Join Date: Jul 2011
Location: Kudus, Jawa Tengah
Posts: 88
Default

sepertinya aku harus menempatkan pepaya di urutan pertama untuk buah favorit....
thanks atas infonya.......
__________________
1. Men are blend in their own cause
Manusia itu buta karena keyakinannya sendiri

Orang akan merasa dirinya paling benar jika ia benar-benar yakin akan pendapatnya.

2. Fools rush in where angels fear to tread
Orang bodoh menyerbu di tempat malaikat takut memasukinya

Orang bodoh suka bicara tanpa berfikir, karena ia tidak mempunyai pertimbangan apapun untuk berfikir.
Reply With Quote
  #3  
Old 01-27-2012, 06:36 PM
Aletheia_agatha's Avatar
Aletheia_agatha Aletheia_agatha is offline
Anak Muda
Join Date: Nov 2011
Location: Pati-Semarang
Posts: 140
Post

wah, jadi kepengen makan pepaya
infonya bagus banget
Reply With Quote
  #4  
Old 01-28-2012, 10:26 AM
Hyeon.A Hyeon.A is offline
Anak Muda
Join Date: Jan 2012
Location: Semarang
Posts: 4
Talking

tak salah kalo aku dari dulu suka pepaya~
i love papaya !
makasih infonya kakaaa~
Reply With Quote
  #5  
Old 03-27-2012, 11:13 AM
elhakim elhakim is offline
Anak Muda
Join Date: Sep 2011
Posts: 32
Default

Quote:
Originally Posted by Hyeon.A View Post
tak salah kalo aku dari dulu suka pepaya~
i love papaya !
makasih infonya kakaaa~
wkwkwkkw.. sama...
Reply With Quote
  #6  
Old 03-27-2012, 05:46 PM
sekar88's Avatar
sekar88 sekar88 is offline
Anak Muda
Join Date: Jan 2007
Posts: 118
Default

mendadak setelah membaca artikel saya inget video youtube ini

http://www.youtube.com/watch?v=hG3Cz2gUSpM
__________________
Saya menulis unek-unek di
iraskicus.blogspot.com

juga di akun twitter saya @ark_the_bite
dan facebook saya Soeci K Sari

Selain itu dari saya ada cerita tentang dunia Bumi, Banyu dan Ferro di SINI
Reply With Quote
  #7  
Old 05-15-2012, 03:15 PM
elhakim elhakim is offline
Anak Muda
Join Date: Sep 2011
Posts: 32
Default

Quote:
Originally Posted by sekar88 View Post
mendadak setelah membaca artikel saya inget video youtube ini

http://www.youtube.com/watch?v=hG3Cz2gUSpM
hahahahahaha, papapapappayaaaaa.... heheehehe
Reply With Quote
  #8  
Old 03-09-2014, 01:24 AM
tulipamsterdam tulipamsterdam is offline
Anak Muda
Join Date: Mar 2014
Posts: 6
Default

Bukannya nggak suka tetapi baunya benar-benar nggak nahan banget
Aku terpaksa minum biar pencernaan makin lancar, tapi aslinya saya minum jusnya cepet-cepet supaya nggak kerasa habis itu saya minum air banyak-banyak
Reply With Quote
  #9  
Old 04-08-2014, 01:02 PM
dmcantik dmcantik is offline
Anak Muda
Join Date: Apr 2014
Posts: 1
Default

pepaya adalah salah satu buah lokal yang memiliki banyak khasiat, demikian juga dengan melia propolis
__________________
konsumsi produk berikut untuk diet dan kesehatan anda : body slim herbal, jelly gamat gold g, melia propolis, serum korea, dan wsc biolo
Reply With Quote
Reply

Thread Tools
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 10:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.1
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.